¿Vivís con ansiedad, ataques de pánico, pensamientos intrusivos o miedos que no podés controlar?
La mayoría de las personas cree que la ansiedad es un “enemigo” que hay que eliminar… pero en realidad es un mensaje del cuerpo y la mente.
👉 Este taller es para vos si:
Sentís que la ansiedad controla tu vida y no sabés cómo frenarla.
Te limitan las fobias, TOC o pensamientos repetitivos.
Probaste de todo pero todavía no encontraste respuestas.
Querés comprender qué hay detrás de tus síntomas.
Buscás herramientas prácticas y claras para recuperar tu bienestar.